Варвара Борисенок — РНИ 21350

Варвара Борисенок в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Борисенок Варвара Денисовна Varvara Borisenok  Varvara Borisenok

Получить код информера

Varvara Borisenok

  • 01.02.2010 1208-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.03.2010 1124-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.04.2010 1193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.05.2010 1223-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2010 1397-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2010 1467-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2010 1690-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 1730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 1558-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.11.2010 1572-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.12.2010 1497-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.01.2011 987-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2011 1011-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2011 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.04.2011 931-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.05.2011 772-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.06.2011 757-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.07.2011 722-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2011 634-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 633-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2011 604-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2011 618-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2011 630-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2012 393-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.02.2012 403-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.03.2012 429-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 449-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2012 430-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2012 454-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2012 518-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.08.2012 643-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2012 659-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2012 633-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.11.2012 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.12.2012 656-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.01.2013 675-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.02.2010 322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.03.2010 295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.04.2010 340-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.05.2010 368-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.06.2010 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2010 517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2010 669-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 715-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 625-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.11.2010 644-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.12.2010 601-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.01.2011 2259-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2011 2252-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2011 2325-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.04.2011 2068-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.05.2011 1827-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.06.2011 1763-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.07.2011 1664-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2011 1498-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 1442-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2011 1402-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2011 1414-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2011 1417-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2012 1425-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.02.2012 1425-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.03.2012 1451-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 1444-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2012 1379-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2012 1363-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2012 1397-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.08.2012 1535-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2012 1529-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2012 1486-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.11.2012 1432-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.12.2012 1497-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.01.2013 1509-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.02.2013 1460-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.03.2013 1558-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 65
  • 01.04.2013 1870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.05.2013 1956-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.06.2013 2077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2013 2052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2013 2060-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2013 2373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2011 1573-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2011 1575-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2011 1639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.04.2011 1442-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.05.2011 1253-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.06.2011 1221-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.07.2011 1159-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.08.2011 1051-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.09.2011 1023-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2011 982-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2011 995-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2011 1009-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2012 914-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.02.2012 921-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.03.2012 946-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 953-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2012 903-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.06.2012 908-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2012 948-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.08.2012 1072-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2012 1076-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2012 1045-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.11.2012 1002-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.12.2012 1061-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.01.2013 1079-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.02.2013 969-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.03.2013 1059-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 65
  • 01.04.2013 1335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.05.2013 1424-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.06.2013 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2013 1525-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2013 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2013 1842-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2013 1387-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.03.2013 1429-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 65
  • 01.04.2013 1581-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.05.2013 1583-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.06.2013 1629-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.07.2013 1604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.08.2013 1580-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.09.2013 1683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кан Виктория актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.