Евгения Окопная — РНИ 21369

Евгения Окопная в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Окопная Евгения Станиславовна Evgeniya Okopnaya  Evgeniya Okopnaya

Получить код информера

Evgeniya Okopnaya

  • 01.02.2010 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2010 1430-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.04.2010 1498-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2010 1363-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2010 1206-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.07.2010 1273-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.08.2010 1348-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.09.2010 1398-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.10.2010 1437-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.11.2010 1452-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.12.2010 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.01.2011 1134-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2011 1194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2011 1212-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2011 1281-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2011 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 423-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2010 422-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.04.2010 477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2010 428-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2010 369-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 9
  • 01.07.2010 415-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.08.2010 478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.09.2010 532-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.10.2010 556-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.11.2010 571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.12.2010 585-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.01.2011 2443-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2011 2496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2011 2487-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2011 2485-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2011 2800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 1731-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.02.2011 1779-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2011 1779-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2011 1789-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2011 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Лысакова Антонина актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.