Елизавета Баньщикова — РНИ 21489

Елизавета Баньщикова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Баньщикова Елизавета Дмитриевна Elizaveta Banshchikova  Elizaveta Banshchikova

Получить код информера

Elizaveta Banshchikova

  • 01.02.2010 223-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.03.2010 229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.04.2010 257-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.05.2010 273-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.06.2010 309-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.07.2010 385-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.08.2010 334-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.09.2010 517-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 600-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.11.2010 616-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.12.2010 636-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.02.2010 957-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.03.2010 963-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.04.2010 991-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.05.2010 1011-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.06.2010 1072-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.07.2010 1204-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 27
  • 01.08.2010 1037-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.09.2010 1370-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 1511-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.11.2010 1523-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.12.2010 1545-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.01.2011 1286-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 1315-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 1345-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 1410-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 1480-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2011 1773-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 2213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 2226-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 2233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 2253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 2264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 1683-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 1901-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 1900-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 1907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 1916-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 1920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2011 2075-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2200-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 2194-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 2177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 2149-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 2116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 2325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 2323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 2315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2014 1922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2014 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2014 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2014 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2014 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2014 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2014 1895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2014 1928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2014 1905-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1919-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2014 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2011 2643-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.02.2011 2634-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2011 2632-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2011 2626-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2011 2625-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2011 2789-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2011 2888-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 2859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 2814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 2770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 2748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 2702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 3067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 3055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 3038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2013 2377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2014 2603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2014 2570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2014 2574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2014 2560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2014 2554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2014 2520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2014 2513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2014 2537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2014 2497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 2490-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2014 2482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2013 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2014 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2014 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2014 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2014 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2014 1913-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2014 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2014 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2014 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2014 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2014 1717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2014 1726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2014 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2014 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2014 1682-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2014 1643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2014 1615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2014 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.08.2014 1538-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2014 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2014 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Ифиджен Мелисса Ишуан актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.