Терехина Яна Дмитриевна — РНИ 21558

Яна Терехина в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Терехина Яна Дмитриевна Yana Terekhina  Yana Terekhina

Получить код информера

Yana Terekhina

  • 01.02.2010 393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2010 418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2010 472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 519-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2010 821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 747-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2010 1393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2010 1419-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2010 1487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2010 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 1868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 1890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 1767-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 1781-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 1803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2011 1318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2011 1345-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2011 1377-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2011 1282-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2011 882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.06.2011 758-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2011 805-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.08.2011 800-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.09.2011 822-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.10.2011 904-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2011 918-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 943-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.01.2012 625-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.02.2012 626-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2012 707-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2012 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2012 1161-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2012 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 2677-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2011 2669-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2011 2673-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2011 2486-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2011 1973-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.06.2011 1764-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2011 1755-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.08.2011 1703-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.09.2011 1679-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.10.2011 1752-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2011 1742-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 1726-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.01.2012 1786-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.02.2012 1768-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2012 1864-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2012 2060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2012 2313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2012 2716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 1931-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.02.2011 1930-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2011 1945-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2011 1790-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2011 1371-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.06.2011 1222-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.07.2011 1233-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.08.2011 1205-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.09.2011 1211-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 56
  • 01.10.2011 1271-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2011 1272-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 1272-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.01.2012 1214-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.02.2012 1207-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2012 1289-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2012 1460-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2012 1686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.06.2012 2043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Калинская Анна актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.