Меню
рейтинг в теннисе

Екатерина Ноздеркина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Екатерина Ноздеркина — РНИ 21742

Екатерина Ноздеркина в Российском теннисном туре выступает за город Барнаул.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ноздеркина Екатерина Витальевна Ekaterina Nozderkina  Ekaterina Nozderkina

Получить код информера

Ноздеркина Екатерина (Ekaterina Nozderkina)

  • 01.02.2010 442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2010 477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2010 330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2010 354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.06.2010 397-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2010 458-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 628-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.02.2010 1529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2010 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2010 1171-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.05.2010 1195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.06.2010 1268-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.07.2010 1360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1532-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1544-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 1475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.01.2011 1066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.02.2011 1082-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.03.2011 920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.04.2011 1263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2011 1114-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2011 1127-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.07.2011 1191-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.08.2011 827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.09.2011 852-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.10.2011 878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.11.2011 889-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2011 816-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.01.2012 535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.02.2012 536-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2012 634-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2012 640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.05.2012 778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2012 803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2012 775-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2012 1041-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2012 1062-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2012 844-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2012 1119-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.12.2012 1145-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2013 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2011 2358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.02.2011 2344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.03.2011 2122-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.04.2011 2462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2011 2246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2011 2192-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.07.2011 2170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.08.2011 1736-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.09.2011 1709-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.10.2011 1727-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.11.2011 1717-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2011 1621-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.01.2012 1653-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.02.2012 1634-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2012 1767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2012 1741-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.05.2012 1867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2012 1857-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2012 1736-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2012 1975-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2012 1942-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2012 1715-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2012 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.12.2012 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2013 1936-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2013 2002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 2012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2013 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2013 2003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2013 2013-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.07.2013 2306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2013 2299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2013 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2014 2317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.02.2014 2295-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.03.2014 2298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2014 2285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.05.2014 2283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2014 2257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2014 2238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.08.2014 2271-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.09.2014 2239-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2014 2244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2014 1929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2014 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 2446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 2467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 2435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2015 2424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2015 2431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2015 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2015 1841-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2015 1343-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.10.2015 1356-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.11.2015 1537-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.12.2015 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.01.2016 1486-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.02.2016 1511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.03.2016 1529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.04.2016 1512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.05.2016 1529-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.06.2016 1562-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.07.2016 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.01.2011 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.02.2011 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.03.2011 1474-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.04.2011 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2011 1594-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2011 1559-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.07.2011 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.08.2011 1230-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.09.2011 1235-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.10.2011 1251-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.11.2011 1250-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2011 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.01.2012 1107-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.02.2012 1094-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.03.2012 1206-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.04.2012 1193-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 52
  • 01.05.2012 1306-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.06.2012 1298-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 44
  • 01.07.2012 1214-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 49
  • 01.08.2012 1437-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2012 1424-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2012 1242-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2012 1440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.12.2012 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.01.2013 1453-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2013 1428-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 1445-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2013 1451-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2013 1463-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2013 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.07.2013 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2013 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2013 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2014 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.02.2014 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.03.2014 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2014 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.05.2014 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2014 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2014 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.08.2014 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.09.2014 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2014 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2014 1428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2014 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2013 1686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2013 1680-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2013 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.05.2013 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.06.2013 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.07.2013 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.08.2013 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.12.2013 1519-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2014 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.02.2014 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.03.2014 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2014 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.05.2014 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2014 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2014 1711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.08.2014 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.09.2014 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2014 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2014 1436-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2014 1581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 1930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2015 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2015 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2015 1475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2015 1450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2015 1140-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.10.2015 1129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.11.2015 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.12.2015 1206-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.01.2016 1425-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.02.2016 1429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.03.2016 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.04.2016 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.06.2016 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.07.2016 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54
  • 01.01.2014 1637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.02.2014 1625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.03.2014 1609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.04.2014 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.05.2014 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.06.2014 1538-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.07.2014 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.08.2014 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.09.2014 1402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.10.2014 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.11.2014 1249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.12.2014 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 1711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 1706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2015 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2015 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2015 1298-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.08.2015 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 52
  • 01.09.2015 1018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.10.2015 989-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.11.2015 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.12.2015 1037-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.01.2016 1327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.02.2016 1322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.03.2016 1311-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.04.2016 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.05.2016 1276-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.06.2016 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 87
  • 01.07.2016 1321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 54

 

История теннисных турниров знает немало примеров игроков, которые перед первыми матчами «ломались» и поэтому начинали турнир слишком скованно, не используя весь потенциал физической формы. Умение быстро адаптироваться к новым условиям, способность вовремя напрячься или же, напротив, расслабиться – крайне опасный психологический арсенал теннисиста, который необходимо развивать и усиливать.

Смотрите также: теннисист Шауракс Константин рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.