Алиса Сапон — РНИ 21805

Алиса Сапон в Российском теннисном туре выступает за город Владивосток.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сапон Алиса Сергеевна Alisa Sapon  Alisa Sapon

Получить код информера

Alisa Sapon

  • 01.02.2010 424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2010 459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2010 535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2010 577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2010 642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.02.2010 1473-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.03.2010 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.04.2010 1594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.05.2010 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2010 1738-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2011 1717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 1785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 1866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 1920-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 1476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 1514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 1615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 1810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 1860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2011 2755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 2647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 2609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 2593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 2561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 2861-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 2852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 2837-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 2812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 2769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 2487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 2463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 2440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2013 2669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2013 2660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2013 2645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2013 2157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 1475-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2013 1463-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2013 1502-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2013 1509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2013 1526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2013 1576-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.12.2013 1571-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.01.2014 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.02.2014 1573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.03.2014 1578-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.04.2014 1796-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.05.2014 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.06.2011 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2027-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 1994-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 1991-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 2126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2012 2127-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2012 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2012 2106-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2012 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2013 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2013 2030-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2013 2026-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2013 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 1018-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2013 1012-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2013 1065-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2013 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2013 1103-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2013 1156-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.12.2013 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.01.2014 1048-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.02.2014 1052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.03.2014 1067-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.04.2014 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.05.2014 1392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.02.2013 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2013 2007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2013 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2013 1691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2013 1314-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.07.2013 1285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.08.2013 1277-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.09.2013 1237-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.10.2013 1226-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 77
  • 01.11.2013 1230-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.12.2013 1200-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.01.2014 1452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.02.2014 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.03.2014 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.04.2014 1533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.05.2014 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.01.2014 1323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.02.2014 1313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.03.2014 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 68
  • 01.04.2014 1388-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.05.2014 1459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Сафиуллин Роман актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.