Александра Крохмаль

Александра Крохмаль в теннисных турнирах выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Крохмаль Александра Денисовна Aleksandra Krokhmal  Aleksandra Krokhmal

Крохмаль Александра (Aleksandra Krokhmal)

  • 01.02.2010 2507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2010 2503-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2010 2510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2010 2519-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2010 2538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 1827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2010 1825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2010 1839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2010 1852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2010 1883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2010 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2010 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2010 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2010 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.05.2010 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.06.2010 1488-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2010 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.