Елена Лебедева — РНИ 21835

Елена Лебедева в Российском теннисном туре выступает за город Копейск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лебедева Елена Евгеньевна Elena Lebedeva  Elena Lebedeva

Получить код информера

Elena Lebedeva

  • 01.02.2010 341-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2010 296-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 341-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2010 369-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2010 496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2010 439-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2010 465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.09.2010 458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.10.2010 430-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.11.2010 373-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 44
  • 01.12.2010 428-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.02.2010 1267-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.03.2010 1125-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 1194-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2010 1224-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2010 1457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2010 1321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2010 1325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.09.2010 1248-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.10.2010 1203-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.11.2010 1095-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 44
  • 01.12.2010 1182-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.01.2011 735-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 753-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.03.2011 823-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 844-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.05.2011 735-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.06.2011 823-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 852-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2011 856-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.09.2011 938-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.10.2011 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2011 1111-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.12.2011 928-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2012 591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2012 591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 608-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2012 817-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2012 957-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2012 976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2012 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2012 1264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2012 1303-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.11.2012 1767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2011 1300-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 1299-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.03.2011 1369-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 1358-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.05.2011 1214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.06.2011 1284-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 1273-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2011 1251-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.09.2011 1303-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.10.2011 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2011 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.12.2011 1259-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2012 1173-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2012 1164-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 1168-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 1159-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2012 1342-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2012 1449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2012 1407-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2012 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2012 1590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2012 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.11.2012 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 1881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2011 1918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 1908-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.03.2011 1989-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 1965-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.05.2011 1778-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.06.2011 1844-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 1808-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.08.2011 1762-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.09.2011 1796-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.10.2011 1924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.11.2011 1914-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.12.2011 1712-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2012 1739-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.02.2012 1722-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.03.2012 1726-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 1705-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.05.2012 1912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.06.2012 2039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2012 1972-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2012 2167-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2012 2137-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2012 2136-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.11.2012 2452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 2429-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.