Рушана Исакова — РНИ 21910

Рушана Исакова в Российском теннисном туре выступает за город Ташкент.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Исакова Рушана Махамадаминовна Rushana Isakova  Rushana Isakova

Получить код информера

Rushana Isakova

  • 01.02.2010 2162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.03.2010 2158-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2010 2177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2010 2172-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2010 2211-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2010 1639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.03.2010 1633-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2010 1623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2010 1608-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2010 1603-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.02.2010 1541-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.03.2010 1541-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2010 1562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.05.2010 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2010 1609-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.04.2010 1623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Щепелев Антон актуальный рейтинг РТТ и календарь РТТ по большому теннису 2019.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.