Ольга Панина — РНИ 21949

Ольга Панина в Российском теннисном туре выступает за город Коломна.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Панина Ольга Владиславовна Olga Panina  Olga Panina

Получить код информера

Панина Ольга (Olga Panina)

  • 01.02.2010 1456-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.03.2010 1451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.04.2010 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.05.2010 1435-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2010 1322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.07.2010 1279-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.08.2010 1322-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2010 1483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.10.2010 1170-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.11.2010 1162-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.12.2010 1166-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.01.2011 1432-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.02.2011 1323-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2011 1310-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.04.2011 1284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.05.2011 1118-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.06.2011 824-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.07.2011 702-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.08.2011 655-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.09.2011 669-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.10.2011 599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.11.2011 595-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.12.2011 597-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.01.2012 622-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.02.2012 633-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.03.2012 634-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.04.2012 640-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 719-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 245
  • 01.06.2012 913-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 160
  • 01.07.2012 869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 166
  • 01.08.2012 999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2012 996-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.10.2012 1271-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2012 1067-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2012 1187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.01.2013 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.02.2013 1409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.03.2013 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.04.2013 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.05.2013 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.06.2013 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.07.2013 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.08.2013 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2013 1439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.02.2010 1290-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.03.2010 1288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.04.2010 1311-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.05.2010 1318-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2010 1226-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.07.2010 1227-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.08.2010 1312-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2010 1604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.10.2010 1188-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.11.2010 1197-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.12.2010 1214-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.01.2011 1109-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.02.2011 982-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2011 994-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.04.2011 1001-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.05.2011 805-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.06.2011 468-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.07.2011 387-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.08.2011 355-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.09.2011 398-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.10.2011 326-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.11.2011 333-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.12.2011 343-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.02.2010 1860-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.03.2010 1851-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.04.2010 1871-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.05.2010 1868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.06.2010 1724-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.07.2010 1697-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 55
  • 01.08.2010 1794-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2010 2136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.10.2010 1607-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.11.2010 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.12.2010 1624-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.01.2011 1686-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.02.2011 1522-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2011 1530-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.04.2011 1522-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.05.2011 1255-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.06.2011 801-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.07.2011 670-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.08.2011 621-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.09.2011 665-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.10.2011 572-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.11.2011 576-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.12.2011 589-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.01.2012 485-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.02.2012 502-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.03.2012 508-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.04.2012 524-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 618-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 245
  • 01.06.2012 881-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 160
  • 01.07.2012 869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 166
  • 01.08.2012 1119-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2012 1134-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.10.2012 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2012 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2012 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.01.2013 1534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.02.2013 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.03.2013 1509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.04.2013 1502-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.05.2013 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.06.2013 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.07.2013 1867-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.08.2013 1877-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2013 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2010 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.01.2011 1302-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 66
  • 01.02.2011 1221-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.03.2011 1195-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.04.2011 1163-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.05.2011 1028-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.06.2011 794-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 185
  • 01.07.2011 693-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.08.2011 641-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.09.2011 634-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.10.2011 581-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.11.2011 578-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.12.2011 575-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 275
  • 01.01.2012 665-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.02.2012 664-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.03.2012 663-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.04.2012 661-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 713-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 245
  • 01.06.2012 848-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 160
  • 01.07.2012 804-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 166
  • 01.08.2012 884-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.09.2012 890-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 120
  • 01.10.2012 1088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2012 937-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 100
  • 01.12.2012 1012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.01.2013 1007-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.02.2013 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.03.2013 1288-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.04.2013 1268-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.05.2013 1233-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 70
  • 01.06.2013 1356-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.07.2013 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.08.2013 1267-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.09.2013 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.