Валерия Сергеева — РНИ 22045

Валерия Сергеева в Российском теннисном туре выступает за город Ярославль.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сергеева Валерия Алексеевна Valeriya Sergeeva  Valeriya Sergeeva

Получить код информера

Сергеева Валерия (Valeriya Sergeeva)

  • 01.02.2010 438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2010 473-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2010 671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2010 716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2010 748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2010 764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2010 778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 1504-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2010 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 1806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2010 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2010 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2010 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2010 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2010 1806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 1320-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1348-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 1380-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 1520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 2680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 2677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 2662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 2666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 2625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 1934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 1957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг РТТ, Оксана Селехметьева в теннисе и соревнования РТТ 2020 года.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.