Гульнара Шамбазова — РНИ 22084

Гульнара Шамбазова в Российском теннисном туре выступает за город Альметьевск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шамбазова Гульнара Айратовна Gulnara Shambazova  Gulnara Shambazova

Получить код информера

Gulnara Shambazova

  • 01.02.2010 2634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2010 2634-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2010 2624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2010 2626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2010 2643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2010 2612-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2010 2643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2590-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 2273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 2481-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 2473-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 2464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 2275-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.05.2011 2096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2011 2044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.07.2011 1602-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 64
  • 01.08.2011 1427-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.09.2011 1482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2011 1506-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.11.2011 1503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.12.2011 1543-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.01.2012 1545-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.02.2012 1539-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.03.2012 1605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2012 1597-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.05.2012 1722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.06.2012 1692-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2012 2601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2012 2562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2012 2529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 2507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 2340-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2013 2338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 2510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2013 2505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2013 2480-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2013 2454-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2013 2460-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2013 2419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.08.2013 2412-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2013 2374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2013 2339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2013 2319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2010 1941-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2010 1942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2010 1939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2010 1942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2010 1974-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2010 1980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2010 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 1750-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 1764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.05.2011 1473-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2011 1438-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.07.2011 1114-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 64
  • 01.08.2011 991-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.09.2011 1057-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2011 1074-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.11.2011 1073-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.12.2011 1116-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.01.2012 1015-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.02.2012 1019-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.03.2012 1073-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2012 1074-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.05.2012 1182-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.06.2012 1168-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2012 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2012 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2012 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2013 1806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2013 1885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2013 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2013 1868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2013 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2013 1852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.08.2013 1865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2013 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2013 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2013 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2010 1377-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2010 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2010 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2010 1499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2010 1590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2010 1679-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2010 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2011 1166-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.02.2011 1174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1193-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 1097-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.05.2011 982-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.06.2011 997-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.07.2011 674-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 64
  • 01.08.2011 584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 79
  • 01.09.2011 664-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.10.2011 687-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.11.2011 691-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.12.2011 736-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.01.2012 1396-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.02.2012 1378-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.03.2012 1420-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.04.2012 1407-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.05.2012 1462-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.06.2012 1410-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 54
  • 01.07.2012 1859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2012 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2012 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2012 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2012 1583-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2013 1557-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 1954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2013 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2013 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2013 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2013 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2013 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.08.2013 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2013 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2013 1633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2013 1611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.03.2013 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2013 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2013 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2013 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2013 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.08.2013 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.09.2013 1393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.10.2013 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.11.2013 1324-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Уреке Анна актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.