Ищенко Валерия Асхадовна — РНИ 22118

Валерия Ищенко в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ищенко Валерия Асхадовна Valeriya Ishchenko  Valeriya Ishchenko

Получить код информера

Valeriya Ishchenko

  • 01.02.2010 1079-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2010 1099-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.04.2010 1117-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.05.2010 1077-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2010 1161-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.07.2010 1209-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.08.2010 1393-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.09.2010 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 1771-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 1785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 2028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2011 1495-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2011 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2011 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 1868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2010 268-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2010 284-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.04.2010 305-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.05.2010 300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2010 348-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.07.2010 386-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.08.2010 495-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.09.2010 717-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 749-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 765-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2011 2112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2011 2118-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2011 2216-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 2222-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 2871-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2011 2871-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2011 2957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 2947-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.