Полина Палеева — РНИ 22390

Полина Палеева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Палеева Полина Филипповна Polina Paleeva  Polina Paleeva

Получить код информера

Polina Paleeva

  • 01.02.2010 2154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 2015-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 2011-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2010 2018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2010 2047-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2010 2044-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 2050-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 1984-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2010 1979-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2010 1972-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2011 2167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2011 2175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2010 2856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 2717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 2706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2010 2712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2010 2725-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2010 2683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 2669-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 2586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 2539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2010 2525-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2010 2509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2011 2926-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2011 2928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2010 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 1486-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 1566-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2010 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2010 1689-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2010 1786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 1873-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 1911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2010 1923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2010 1942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2011 1560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2011 1600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Саитова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.