Андрюхова Елизавета Алексеевна — РНИ 22399

Елизавета Андрюхова в Российском теннисном туре выступает за город Барнаул.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Андрюхова Елизавета Алексеевна Elizaveta Andryukhova  Elizaveta Andryukhova

Получить код информера

Elizaveta Andryukhova

  • 01.02.2010 332-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2010 352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2010 359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2010 385-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2010 429-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 484-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.08.2010 422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2010 478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2010 506-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2010 285-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 57
  • 01.12.2010 331-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.01.2011 63-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.02.2011 77-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.03.2011 48-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.04.2011 46-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2011 24-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.06.2011 26-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.07.2011 28-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.08.2011 33-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.09.2011 39-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.10.2011 40-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.11.2011 55-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.12.2011 62-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 120
  • 01.02.2010 1250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2010 1263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2010 1234-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2010 1266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2010 1342-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2010 1405-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.08.2010 1236-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2010 1284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2010 1333-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2010 914-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 57
  • 01.12.2010 1002-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.01.2011 527-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.02.2011 568-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.03.2011 444-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.04.2011 431-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2011 248-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.06.2011 250-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.07.2011 264-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.08.2011 289-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.09.2011 304-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 137
  • 01.10.2011 323-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.11.2011 367-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.12.2011 394-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 120
  • 01.01.2012 297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.02.2012 305-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.03.2012 469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.04.2012 966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 1246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.02.2012 1247-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.03.2012 1509-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.04.2012 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 774-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.02.2012 778-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 98
  • 01.03.2012 999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.04.2012 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Первушина Олеся актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.