Алиса Погорелова

Алиса Погорелова в теннисных турнирах выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2016:

рейтинг теннис Погорелова Алиса Юрьевна Alisa Pogorelova  Alisa Pogorelova

Погорелова Алиса (Alisa Pogorelova)

  • 01.02.2010 545-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2010 579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2010 698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2010 354-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.07.2010 333-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.08.2010 308-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.09.2010 182-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.10.2010 197-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.11.2010 194-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2010 169-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2011 42-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.02.2011 47-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.03.2011 50-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.04.2011 58-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.05.2011 69-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.06.2011 68-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.07.2011 72-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.08.2011 71-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2011 67-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2011 67-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 111
  • 01.11.2011 61-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.12.2011 69-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.02.2010 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2010 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2010 1866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2010 1179-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.07.2010 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.08.2010 985-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.09.2010 719-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.10.2010 744-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.11.2010 737-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2010 680-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2011 436-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.02.2011 447-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.03.2011 455-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.04.2011 469-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.05.2011 482-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.06.2011 455-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.07.2011 448-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.08.2011 431-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2011 420-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.10.2011 418-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 111
  • 01.11.2011 397-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 115
  • 01.12.2011 412-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.01.2012 210-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.02.2012 218-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.03.2012 214-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.04.2012 267-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 337-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.06.2012 363-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.07.2012 425-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.08.2012 352-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2012 336-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.10.2012 348-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.11.2012 359-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.12.2012 328-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.01.2013 358-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2013 177-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.03.2013 198-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.04.2013 202-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.05.2013 196-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2013 222-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.07.2013 225-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.08.2013 281-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2013 227-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.10.2013 239-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.11.2013 200-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.12.2013 196-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.01.2012 654-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.02.2012 645-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.03.2012 629-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.04.2012 688-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 788-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.06.2012 798-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.07.2012 855-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.08.2012 767-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2012 751-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.10.2012 763-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.11.2012 758-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.12.2012 731-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.01.2013 762-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2013 625-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.03.2013 649-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.04.2013 653-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.05.2013 635-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2013 655-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.07.2013 631-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.08.2013 714-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2013 636-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.10.2013 647-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.11.2013 582-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.12.2013 571-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.01.2014 359-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.02.2014 368-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.03.2014 372-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.04.2014 384-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.05.2014 382-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 226
  • 01.06.2014 430-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.07.2014 525-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 189
  • 01.08.2014 454-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2014 439-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 231
  • 01.10.2014 397-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 264
  • 01.11.2014 328-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 311
  • 01.12.2014 349-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 302
  • 01.01.2015 171-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.02.2015 173-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.03.2015 150-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.04.2015 187-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.05.2015 196-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.06.2015 166-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2015 153-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2015 162-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 463
  • 01.09.2015 200-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.10.2015 171-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2015 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.12.2015 172-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 511
  • 01.01.2012 1081-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.02.2012 1070-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.03.2012 1049-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 120
  • 01.04.2012 1107-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.05.2012 1228-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.06.2012 1227-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 99
  • 01.07.2012 1281-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.08.2012 1152-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2012 1117-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 123
  • 01.10.2012 1134-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.11.2012 1121-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.12.2012 1076-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.01.2013 1114-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.02.2013 1031-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.03.2013 1054-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.04.2013 1055-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.05.2013 1021-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.06.2013 1041-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.07.2013 995-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.08.2013 1091-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2013 964-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.10.2013 977-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.11.2013 891-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.12.2013 871-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 197
  • 01.01.2014 720-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.02.2014 720-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.03.2014 716-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.04.2014 730-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.05.2014 712-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 226
  • 01.06.2014 774-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.07.2014 869-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 189
  • 01.08.2014 782-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2014 762-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 231
  • 01.10.2014 695-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 264
  • 01.11.2014 597-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 311
  • 01.12.2014 622-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 302
  • 01.01.2015 451-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.02.2015 458-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.03.2015 413-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.04.2015 458-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.05.2015 471-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.06.2015 417-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2015 388-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2015 395-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 463
  • 01.09.2015 437-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.10.2015 387-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2015 395-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.12.2015 384-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 511
  • 01.01.2016 311-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.02.2016 315-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.03.2016 325-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.04.2016 332-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.05.2016 342-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.06.2016 431-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.07.2016 498-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 381
  • 01.08.2016 704-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 271
  • 01.09.2016 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.10.2016 1672-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 75
  • 01.11.2016 2200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2014 860-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.02.2014 842-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.03.2014 833-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.04.2014 833-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.05.2014 804-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 226
  • 01.06.2014 843-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.07.2014 887-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 189
  • 01.08.2014 824-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2014 802-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 231
  • 01.10.2014 732-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 264
  • 01.11.2014 654-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 311
  • 01.12.2014 663-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 302
  • 01.01.2015 618-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.02.2015 621-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.03.2015 564-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.04.2015 597-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.05.2015 598-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.06.2015 519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2015 479-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2015 469-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 463
  • 01.09.2015 503-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.10.2015 454-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2015 457-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.12.2015 445-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 511
  • 01.01.2016 459-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.02.2016 456-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.03.2016 459-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.04.2016 456-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.06.2016 538-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.07.2016 591-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 381
  • 01.08.2016 761-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 271
  • 01.09.2016 912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.10.2016 1284-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 75
  • 01.11.2016 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.01.2015 696-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.02.2015 703-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 343
  • 01.03.2015 643-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.04.2015 662-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.05.2015 657-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.06.2015 576-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 407
  • 01.07.2015 530-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2015 512-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 463
  • 01.09.2015 531-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 441
  • 01.10.2015 485-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2015 481-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.12.2015 468-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 511
  • 01.01.2016 547-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.02.2016 550-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.03.2016 551-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.04.2016 541-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.05.2016 538-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 492
  • 01.06.2016 598-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.07.2016 634-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 381
  • 01.08.2016 742-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 271
  • 01.09.2016 836-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 196
  • 01.10.2016 1096-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 75
  • 01.11.2016 1277-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.