Перунова Полина Дмитриевна — РНИ 22595

Полина Перунова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Перунова Полина Дмитриевна Polina Perunova  Polina Perunova

Получить код информера

Polina Perunova

  • 01.04.2010 1511-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 1404-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.06.2010 1165-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 12
  • 01.07.2010 1024-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.08.2010 1056-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2010 1047-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.10.2010 1094-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2010 1133-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2010 1146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2011 790-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2011 826-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.03.2011 837-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2011 863-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.05.2011 883-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.06.2011 895-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2011 921-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2011 958-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.09.2011 974-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.10.2011 999-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2011 1016-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2011 1006-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.01.2012 628-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2012 628-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2012 636-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2012 642-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2012 761-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2012 1008-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2012 1265-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2012 1192-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2012 1209-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.10.2012 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2012 1270-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.12.2012 1474-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2013 1513-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2013 1077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2013 1109-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2013 1131-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2013 1184-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.06.2013 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2010 485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 450-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.06.2010 350-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 9
  • 01.07.2010 314-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.08.2010 343-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.09.2010 350-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.10.2010 375-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2010 394-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2010 405-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2011 144-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.02.2011 164-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.03.2011 174-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2011 194-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.05.2011 214-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.06.2011 228-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2011 255-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2011 281-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.09.2011 293-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.10.2011 309-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2011 319-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2011 319-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.01.2012 1218-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2012 1210-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2012 1209-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2012 1195-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2012 1289-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2012 1496-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2012 1666-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2012 1558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2012 1541-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.10.2012 1556-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2012 1550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.12.2012 1699-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2013 1708-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2013 1740-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2013 1755-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2013 1745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2013 1749-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.06.2013 1941-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2012 1790-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2012 1771-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2012 1770-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2012 1743-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2012 1848-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2012 2097-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.07.2012 2271-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2012 2116-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.09.2012 2078-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.10.2012 2087-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2012 2061-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.12.2012 2227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2013 2229-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2013 2356-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2013 2359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.04.2013 2338-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2013 2320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.06.2013 2525-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Попова Екатерина актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.