Мария Тихонова — РНИ 22630

Мария Тихонова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тихонова Мария Михайловна Mariya Tikhonova  Mariya Tikhonova

Получить код информера

Mariya Tikhonova

  • 01.03.2010 452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.05.2010 347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.06.2010 321-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.07.2010 289-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.08.2010 218-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.09.2010 178-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2010 191-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.11.2010 201-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.12.2010 194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.01.2011 51-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.02.2011 59-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.03.2011 57-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.04.2011 59-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.05.2011 42-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.06.2011 30-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.07.2011 23-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.08.2011 23-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 159
  • 01.09.2011 21-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.10.2011 22-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.11.2011 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.12.2011 23-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 170
  • 01.03.2010 1495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 1338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.05.2010 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.06.2010 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.07.2010 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.08.2010 801-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.09.2010 709-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2010 734-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.11.2010 752-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.12.2010 734-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.01.2011 473-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.02.2011 492-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.03.2011 482-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.04.2011 473-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.05.2011 362-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.06.2011 268-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 129
  • 01.07.2011 223-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 153
  • 01.08.2011 225-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 159
  • 01.09.2011 218-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.10.2011 226-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.11.2011 233-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 166
  • 01.12.2011 233-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 170
  • 01.01.2012 74-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.02.2012 86-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.03.2012 96-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.04.2012 111-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2012 170-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.06.2012 210-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 229-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 194-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.09.2012 180-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.10.2012 168-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 202
  • 01.11.2012 172-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.12.2012 179-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.01.2013 164-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.02.2013 42-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.03.2013 48-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.04.2013 53-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.05.2013 47-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.06.2013 41-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.07.2013 44-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.08.2013 59-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.09.2013 65-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.10.2013 64-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.11.2013 66-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.12.2013 61-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.01.2012 746-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.02.2012 759-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.03.2012 779-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.04.2012 792-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2012 919-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.06.2012 968-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 972-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 892-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.09.2012 839-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.10.2012 813-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 202
  • 01.11.2012 802-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.12.2012 817-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.01.2013 777-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.02.2013 593-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.03.2013 593-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.04.2013 594-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.05.2013 524-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.06.2013 473-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.07.2013 483-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.08.2013 520-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.09.2013 533-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.10.2013 549-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.11.2013 545-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.12.2013 523-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.01.2014 425-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 371
  • 01.02.2014 397-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.03.2014 401-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.04.2014 394-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 417
  • 01.05.2014 449-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 373
  • 01.06.2014 434-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.07.2014 347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.08.2014 361-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.09.2014 344-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.10.2014 357-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.11.2014 357-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.12.2014 366-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.01.2015 317-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 485
  • 01.02.2015 372-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.03.2015 394-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.04.2015 454-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2015 467-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2015 616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.07.2015 1390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.08.2015 1407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.01.2012 393-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.02.2012 409-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 181
  • 01.03.2012 425-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.04.2012 443-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 176
  • 01.05.2012 545-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 152
  • 01.06.2012 596-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 607-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 562-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.09.2012 534-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.10.2012 515-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 202
  • 01.11.2012 508-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.12.2012 524-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.01.2013 491-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.02.2013 300-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 253
  • 01.03.2013 307-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.04.2013 308-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.05.2013 269-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 308
  • 01.06.2013 240-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.07.2013 251-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.08.2013 287-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.09.2013 305-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 342
  • 01.10.2013 317-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.11.2013 313-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 345
  • 01.12.2013 302-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 357
  • 01.01.2014 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 371
  • 01.02.2014 147-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.03.2014 155-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.04.2014 158-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 417
  • 01.05.2014 195-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 373
  • 01.06.2014 188-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.07.2014 149-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.08.2014 156-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.09.2014 151-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.10.2014 161-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.11.2014 164-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.12.2014 177-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.01.2015 98-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 485
  • 01.02.2015 124-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.03.2015 140-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.04.2015 184-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2015 193-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2015 308-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.07.2015 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.08.2015 954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.01.2014 571-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 371
  • 01.02.2014 537-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.03.2014 531-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.04.2014 522-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 417
  • 01.05.2014 559-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 373
  • 01.06.2014 542-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 397
  • 01.07.2014 441-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.08.2014 450-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 493
  • 01.09.2014 420-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.10.2014 429-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.11.2014 425-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 526
  • 01.12.2014 431-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.01.2015 461-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 485
  • 01.02.2015 523-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.03.2015 538-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.04.2015 594-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2015 595-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2015 718-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.07.2015 1227-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.08.2015 1210-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.01.2015 543-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 485
  • 01.02.2015 597-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.03.2015 616-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 395
  • 01.04.2015 658-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.05.2015 654-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 350
  • 01.06.2015 750-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.07.2015 1121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.08.2015 1093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Авлоев Азиз актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.