Рябинина Яна Вадимовна — РНИ 22635

Яна Рябинина в Российском теннисном туре выступает за город Саратов.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Рябинина Яна Вадимовна Yana Ryabinina  Yana Ryabinina

Получить код информера

Yana Ryabinina

  • 01.02.2010 362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2010 425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2010 467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2010 530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2010 599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2010 676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2010 721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2010 754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2010 704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2010 982-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2011 433-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2011 553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2011 784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2011 585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2011 665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2011 692-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2011 708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2011 792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2011 816-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2010 1314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2010 1329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2010 1388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2010 1435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2010 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2010 1607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2010 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2010 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2010 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2010 1676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.12.2010 2137-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 1591-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2011 1637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2011 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2011 2021-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2011 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2011 1704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2011 1748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2011 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2011 1895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2011 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2012 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2012 2825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 2818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 2804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 2782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2012 2092-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 2096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 2090-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 2077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.