Анастасия Вехова

Анастасия Вехова в теннисных турнирах выступает за город Химки.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2010:

рейтинг теннис Вехова Анастасия Сергеевна Anastasiya Vekhova  Anastasiya Vekhova

Вехова Анастасия (Anastasiya Vekhova)

  • 01.02.2010 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 1689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2010 1762-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2010 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 2007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2010 2077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2010 2079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2010 2094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2010 512-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2010 609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2010 651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 825-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2010 903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2010 916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2010 936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Федорова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.