Анастасия Головко — РНИ 22733

Анастасия Головко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Головко Анастасия Дмитриевна Anastasiya Golovko  Anastasiya Golovko

Получить код информера

Anastasiya Golovko

  • 01.03.2010 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2010 1570-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.08.2010 1660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.09.2010 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2010 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.11.2010 1435-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.12.2010 1458-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.01.2011 1051-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2011 898-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.03.2011 1016-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2011 757-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.05.2011 787-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.06.2011 856-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.07.2011 897-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.08.2011 960-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.09.2011 1060-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.10.2011 1211-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.11.2011 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.12.2011 1093-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2012 893-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2012 908-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 1475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 1302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 905-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.08.2012 948-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.09.2012 966-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2012 1074-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 1305-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2013 1344-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.03.2010 470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2010 544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 513-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.07.2010 579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.08.2010 654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.09.2010 695-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2010 643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.11.2010 559-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.12.2010 576-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.01.2011 1640-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2011 1461-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.03.2011 1575-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2011 1257-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.05.2011 1273-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.06.2011 1319-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.07.2011 1318-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.08.2011 1328-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.09.2011 1399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.10.2011 1497-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.11.2011 1490-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.12.2011 1372-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2012 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2012 1536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 2091-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 1868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 1336-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.08.2012 1345-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.09.2012 1338-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2012 1429-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 1553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2013 1566-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.02.2013 1577-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.03.2013 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.04.2013 1729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2013 1729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2013 1887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.01.2011 2335-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.02.2011 2111-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.03.2011 2247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2011 1843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.05.2011 1852-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 51
  • 01.06.2011 1887-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.07.2011 1859-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.08.2011 1857-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.09.2011 1908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.10.2011 2030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.11.2011 2015-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 33
  • 01.12.2011 1853-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2012 2166-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.02.2012 2157-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 2805-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 2574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 2533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 2509-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 1888-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.08.2012 1871-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.09.2012 1847-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.10.2012 1936-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1918-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 2063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.01.2013 2068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.02.2013 2170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.03.2013 2189-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.04.2013 2320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2013 2300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2013 2464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2013 1774-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.03.2013 1768-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.04.2013 1820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.05.2013 1765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.06.2013 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Киямов Тимур актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.