Елизавета Ермакова — РНИ 22884

Елизавета Ермакова в Российском теннисном туре выступает за город Кемерово.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ермакова Елизавета Евгеньевна Elizaveta Ermakova  Elizaveta Ermakova

Получить код информера

Elizaveta Ermakova

  • 01.04.2010 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2010 1718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2010 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.07.2010 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2010 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2010 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1760-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 1489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2010 1481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2010 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2010 1403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2010 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2010 1312-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1288-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1254-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 1634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2010 1722-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2010 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2010 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2010 1628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2010 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 1542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 1882-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 2359-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2010 2362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2010 2382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2010 2358-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2010 2365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2010 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2010 2304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2010 2286-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2010 2278-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2011 2488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2011 2482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Уреке Анна актуальный рейтинг РТТ и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.