Ксения Пашковская — РНИ 22889

Ксения Пашковская в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пашковская Ксения Викторовна Kseniya Pashkovskaya  Kseniya Pashkovskaya

Получить код информера

Пашковская Ксения (Kseniya Pashkovskaya)

  • 01.02.2010 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2010 1719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 1639-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2010 1415-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2010 1526-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.07.2010 1609-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2010 1701-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 1741-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 1633-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2010 1652-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2010 1553-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.01.2011 1188-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2011 1198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2011 1283-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2011 1101-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.05.2011 1096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2011 1111-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2011 1169-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2011 1255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.09.2011 1231-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2011 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2011 1267-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.12.2011 1271-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2012 882-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2012 896-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2012 722-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2012 899-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2012 1137-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2012 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2012 1211-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2012 1271-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.09.2012 1487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 1508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2012 1524-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2012 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2010 537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2010 571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.05.2010 457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2010 533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.07.2010 601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2010 678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 722-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 672-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2010 693-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2010 641-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.01.2011 2506-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2011 2499-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2011 2569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2011 2278-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.05.2011 2227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2011 2172-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2011 2149-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2011 2161-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.09.2011 2085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2011 2067-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2011 2052-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.12.2011 2013-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2012 2152-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2012 2143-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2012 1886-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2012 2079-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2012 2289-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2012 2285-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2012 2220-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2012 2196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.09.2012 2377-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 2347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2012 2289-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2012 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 2445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2013 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1784-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2011 1782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.03.2011 1849-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2011 1614-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.05.2011 1577-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2011 1542-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2011 1554-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2011 1579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.09.2011 1538-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2011 1528-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.11.2011 1521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.12.2011 1503-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.01.2012 1527-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2012 1525-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2012 1308-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 45
  • 01.04.2012 1478-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.05.2012 1666-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2012 1662-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2012 1622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2012 1630-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.09.2012 1794-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 1777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2012 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2012 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2013 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2013 2033-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2013 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг РТТ, Анастасия Гречкина в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.