Черница Анастасия Олеговна — РНИ 22934

Анастасия Черница в Российском теннисном туре выступает за город Набережные Челны.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черница Анастасия Олеговна Anastasiya Chernitsa  Anastasiya Chernitsa

Получить код информера

Anastasiya Chernitsa

  • 01.02.2010 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 1441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2010 1516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 1567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 1575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2010 1414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.09.2010 1377-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 1422-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 1437-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.12.2010 1300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2011 756-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.02.2011 720-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.03.2011 703-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.04.2011 667-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.05.2011 635-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.06.2011 569-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.07.2011 494-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.08.2011 441-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.09.2011 451-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.10.2011 467-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.11.2011 479-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.12.2011 497-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.01.2012 266-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2012 233-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.03.2012 264-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.04.2012 327-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 408-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.06.2012 504-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2012 801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2012 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2012 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2012 1328-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 1332-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1122-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.01.2013 1147-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.02.2013 1107-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2013 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2013 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.05.2013 1209-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2013 1275-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2013 1304-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2013 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2013 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2013 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2013 1645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2010 523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2010 429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2010 488-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2010 536-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 583-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2010 507-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.09.2010 524-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 546-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 561-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.12.2010 498-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2011 134-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.02.2011 122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.03.2011 125-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.04.2011 116-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.05.2011 119-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.06.2011 105-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.07.2011 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.08.2011 74-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.09.2011 78-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.10.2011 85-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.11.2011 91-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.12.2011 95-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.01.2012 740-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2012 670-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.03.2012 698-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.04.2012 782-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 875-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.06.2012 967-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2012 1239-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2012 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2012 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2012 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 1606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1426-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.01.2013 1437-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.02.2013 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2013 1786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2013 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.05.2013 1774-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2013 1788-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2013 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2013 1760-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2013 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2013 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2013 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2014 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2014 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2014 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2014 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2014 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2014 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2014 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2014 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 1761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 1761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2012 1199-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2012 1100-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.03.2012 1134-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.04.2012 1230-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 1341-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 87
  • 01.06.2012 1444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.07.2012 1765-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.08.2012 2374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2012 2344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2012 2163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.11.2012 2128-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 23
  • 01.12.2012 1918-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.01.2013 1919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.02.2013 2390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2013 2394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2013 2366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.05.2013 2348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.06.2013 2351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2013 2308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2013 2301-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2013 2431-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2013 2392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2013 2375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2014 2334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2014 2301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2014 2291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2014 2315-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2014 2291-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2014 2301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2014 2290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2014 2267-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 2447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 2469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 2436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2014 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2014 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2014 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2014 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2014 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2014 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2014 1622-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2014 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 1889-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 1717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2015 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2015 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2015 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Полонский Илья актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.