Ралина Рамазанова — РНИ 22969

Ралина Рамазанова в Российском теннисном туре выступает за город Казань.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Рамазанова Ралина Зуфаровна Ralina Ramazanova  Ralina Ramazanova

Получить код информера

Ralina Ramazanova

  • 01.02.2010 563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2010 599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2010 665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2010 725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2010 811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2010 708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2010 523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 524-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.12.2010 536-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.01.2011 191-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.02.2011 206-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.03.2011 215-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.04.2011 207-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.05.2011 210-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2011 261-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.07.2011 347-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.08.2011 397-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.09.2011 564-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2011 588-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2011 657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2011 696-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2010 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2010 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2010 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2010 1899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2010 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2010 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 1616-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2010 1376-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2010 1421-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 1355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.12.2010 1365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.01.2011 921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.02.2011 950-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.03.2011 956-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.04.2011 889-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.05.2011 873-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2011 973-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.07.2011 1120-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.08.2011 1197-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.09.2011 1494-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2011 1522-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.11.2011 1652-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2011 1695-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2012 1353-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2012 1373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2012 1394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2012 1774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 2763-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2012 2753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2012 2734-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2012 2951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 2041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2012 2043-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2012 2034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2012 2242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Лысакова Антонина актуальный рейтинг РТТ и РТТ календарь соревнований по теннису.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.