Олеся Гаркуша — РНИ 23185

Олеся Гаркуша в Российском теннисном туре выступает за город Мурманск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гаркуша Олеся Николаевна Olesya Garkusha  Olesya Garkusha

Получить код информера

Olesya Garkusha

  • 01.04.2010 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1511-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2010 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 1441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1536-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2011 1145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2011 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2011 1171-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.04.2011 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.05.2011 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2011 1194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2011 1050-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2011 1077-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2011 1098-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2011 1114-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2011 1152-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.04.2010 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2010 1728-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2010 1741-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 1762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 1724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 1738-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 1730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 1733-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2011 1738-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2011 1737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2011 1733-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.04.2011 1640-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.05.2011 1855-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 1562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2011 1575-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2011 1408-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2011 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2011 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2011 1415-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2011 1416-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.01.2012 1417-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.02.2012 1170-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.03.2012 1386-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2012 1104-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.05.2012 1109-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.06.2012 1064-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.07.2012 1044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.08.2012 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2012 1202-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.10.2012 1219-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.11.2012 1209-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2012 1226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2013 1246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.02.2013 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.03.2013 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 996-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.05.2013 1015-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.06.2013 1200-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.07.2013 1204-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.08.2013 1234-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.09.2013 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2013 1253-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2013 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.12.2013 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.04.2010 2631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2010 2358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2010 2337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2010 2338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2010 2273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2010 2274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2010 2256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2010 2248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2011 2450-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2011 2443-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.03.2011 2433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.04.2011 2307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.05.2011 2553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2011 2195-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.07.2011 2173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.08.2011 1951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.09.2011 1925-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.10.2011 1926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.11.2011 1916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.12.2011 1904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.01.2012 2023-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.02.2012 1728-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.03.2012 1981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2012 1632-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.05.2012 1631-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.06.2012 1560-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.07.2012 1518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.08.2012 1686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2012 1683-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.10.2012 1690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.11.2012 1678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2012 1691-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2013 1703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.02.2013 1943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.03.2013 2449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 1479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.05.2013 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.06.2013 1688-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.07.2013 1685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.08.2013 1698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.09.2013 1693-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2013 1700-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2013 1677-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.12.2013 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.01.2014 1696-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.02.2014 1706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.03.2014 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2012 1654-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.02.2012 1496-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 55
  • 01.03.2012 1617-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.04.2012 1428-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.05.2012 1409-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.06.2012 1329-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.07.2012 1274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 65
  • 01.08.2012 1317-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.09.2012 1303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.10.2012 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.11.2012 1278-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2012 1274-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2013 1271-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.02.2013 1654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.03.2013 1913-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 1374-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.05.2013 1347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.06.2013 1433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.07.2013 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.08.2013 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.09.2013 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2013 1322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2013 1285-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.12.2013 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.01.2014 1507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.02.2014 1507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.03.2014 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.02.2013 1481-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.03.2013 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2013 1253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.05.2013 1220-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.06.2013 1279-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.07.2013 1256-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.08.2013 1208-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.09.2013 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2013 1127-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2013 1081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.12.2013 1040-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.01.2014 1374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.02.2014 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.03.2014 1543-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Даниэльс Сиерра Мария актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.