Анастасия Подгорная

Анастасия Подгорная в теннисных турнирах выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2015:

рейтинг теннис Подгорная Анастасия Константиновна Anastasiya Podgornaya  Anastasiya Podgornaya

Подгорная Анастасия (Anastasiya Podgornaya)

  • 01.04.2010 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 1523-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2010 1609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1695-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2010 1792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2010 1825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2010 1703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.11.2010 1719-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.12.2010 1745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2011 1265-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2011 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2011 1497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2011 1325-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2011 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2011 1432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2011 1293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2011 1377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.09.2011 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2011 1545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2011 1567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2011 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2012 941-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 954-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 968-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2012 1249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.05.2012 1293-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.06.2012 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.07.2012 1372-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2012 1439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.09.2012 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.10.2012 1473-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.11.2012 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2012 1531-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.01.2013 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2013 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2013 1498-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2013 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2013 1292-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2013 1366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2013 1650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2013 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2013 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2013 1751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2013 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2013 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2010 574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 645-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2010 730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2010 766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2010 714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.11.2010 730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.12.2010 742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2011 288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2011 310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2011 407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2011 367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.05.2011 429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2011 468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2011 428-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.08.2011 492-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.09.2011 577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2011 597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2011 610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2011 641-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.01.2012 1587-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 1568-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2012 1837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.05.2012 1812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.06.2012 1791-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.07.2012 1769-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2012 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.09.2012 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.10.2012 1749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.11.2012 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2012 1740-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.01.2013 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2013 2088-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2013 2089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2013 2084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2013 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2013 1871-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2013 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2013 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2013 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2013 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2013 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2013 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2014 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2014 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2014 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2014 1720-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2014 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.08.2014 1762-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2014 1763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2014 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2014 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2014 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2015 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2015 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2015 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2015 1810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.05.2015 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2012 2223-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 2215-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 2197-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.04.2012 2502-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.05.2012 2467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.06.2012 2446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.07.2012 2393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2012 2375-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.09.2012 2345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.10.2012 2315-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.11.2012 2261-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2012 2273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.01.2013 2477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2013 2730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2013 2721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2013 2706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2013 2429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2013 2441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2013 2599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2013 2571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2013 2522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2013 2489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2013 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2013 2467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2014 2715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2014 2690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2014 2693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2014 2346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2014 2342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.08.2014 2350-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2014 2331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2014 2336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2014 2328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2014 2304-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2015 2508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2015 2526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2015 2528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2015 2497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.05.2015 2493-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2014 2052-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2014 2028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2014 2007-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2014 1795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2014 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.08.2014 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.09.2014 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.10.2014 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.11.2014 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.12.2014 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2015 1969-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2015 1973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2015 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2015 1920-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.05.2015 1885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2015 1743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2015 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2015 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.04.2015 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.05.2015 1647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Кухарев Глеб рейтинг в тенннисе, Диана Янотовская в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.