Кортунова Анастасия Игоревна — РНИ 23234

Анастасия Кортунова в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кортунова Анастасия Игоревна Anastasiya Kortunova  Anastasiya Kortunova

Получить код информера

Anastasiya Kortunova

  • 01.03.2010 1374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2010 1433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2010 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2010 1648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2010 1748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2010 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2010 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2010 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 1853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2010 401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2010 447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2010 553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2010 708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2010 749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2010 777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2010 792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Полонский Илья актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.