Ширина Полина Дмитриевна — РНИ 23379

Полина Ширина в Российском теннисном туре выступает за город Северск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ширина Полина Дмитриевна Polina Shirina  Polina Shirina

Получить код информера

Polina Shirina

  • 01.04.2010 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2010 1878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2010 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2010 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 2110-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 2111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 2127-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2010 709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2010 795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Казионова Екатерина актуальный рейтинг РТТ

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.