Ксения Потапова — РНИ 23429

Ксения Потапова в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Потапова Ксения Александровна Kseniya Potapova  Kseniya Potapova

Получить код информера

Kseniya Potapova

  • 01.04.2010 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2010 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2010 2022-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2010 1908-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 1924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2010 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2010 1952-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2011 1127-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.02.2011 1142-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2011 1076-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.04.2011 1136-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.05.2011 1168-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.06.2011 1171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.07.2011 1345-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2011 1432-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.09.2011 1467-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2011 1497-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2011 1510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.12.2011 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2010 677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2010 759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2010 890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2010 821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2010 840-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2010 855-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2010 867-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2011 253-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.02.2011 263-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2011 256-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.04.2011 296-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.05.2011 325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.06.2011 351-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.07.2011 454-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2011 521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.09.2011 547-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2011 573-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2011 584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.12.2011 846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Казаков Лев актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.