Ершова Екатерина Андреевна — РНИ 23468

Екатерина Ершова в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ершова Екатерина Андреевна Ekaterina Ershova  Ekaterina Ershova

Получить код информера

Ekaterina Ershova

  • 01.04.2010 1628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1471-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1289-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2010 1359-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2010 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.10.2010 1449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.11.2010 983-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.12.2010 1008-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.04.2010 2053-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 2063-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 1858-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2010 1676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2010 1690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2010 1665-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.10.2010 1688-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.11.2010 1319-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.12.2010 1329-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2011 1249-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.02.2011 1249-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.03.2011 1243-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.04.2011 1313-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.05.2011 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2011 1340-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.07.2011 1346-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1362-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 1107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.10.2011 750-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 121
  • 01.11.2011 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.12.2011 712-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.01.2012 555-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.02.2012 563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.03.2012 570-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.04.2012 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.05.2012 514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 161
  • 01.06.2012 438-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.07.2012 330-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.08.2012 350-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.09.2012 413-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.10.2012 495-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 211
  • 01.11.2012 408-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.12.2012 425-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.01.2013 437-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.04.2010 2748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 2757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2010 2510-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2010 2246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.09.2010 2202-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.10.2010 2213-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.11.2010 1762-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.12.2010 1767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2011 1852-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.02.2011 1845-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.03.2011 1837-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.04.2011 1913-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.05.2011 2024-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2011 1917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.07.2011 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 1553-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.10.2011 1098-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 121
  • 01.11.2011 1022-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.12.2011 1037-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.01.2012 962-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.02.2012 974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.03.2012 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.04.2012 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.05.2012 878-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 161
  • 01.06.2012 759-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.07.2012 597-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.08.2012 618-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.09.2012 682-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.10.2012 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 211
  • 01.11.2012 672-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.12.2012 691-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.01.2013 705-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.02.2013 604-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.03.2013 622-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.04.2013 621-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.05.2013 687-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.06.2013 883-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 177
  • 01.07.2013 1220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2013 1245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2013 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2011 1540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.02.2011 1515-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.03.2011 1500-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.04.2011 1532-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.05.2011 1582-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 39
  • 01.06.2011 1496-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.07.2011 1432-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 1183-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.10.2011 926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 121
  • 01.11.2011 874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.12.2011 871-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.01.2012 1029-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.02.2012 1028-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.03.2012 1026-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.04.2012 1003-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.05.2012 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 161
  • 01.06.2012 822-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.07.2012 661-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.08.2012 660-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.09.2012 700-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.10.2012 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 211
  • 01.11.2012 676-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.12.2012 686-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.01.2013 692-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.02.2013 748-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.03.2013 758-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.04.2013 747-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.05.2013 785-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.06.2013 932-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 177
  • 01.07.2013 1133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2013 1124-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2013 1469-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2012 964-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.02.2012 961-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.03.2012 959-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.04.2012 928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 135
  • 01.05.2012 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 161
  • 01.06.2012 784-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.07.2012 652-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.08.2012 638-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 260
  • 01.09.2012 668-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 236
  • 01.10.2012 703-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 211
  • 01.11.2012 638-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.12.2012 637-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.01.2013 640-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.02.2013 790-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.03.2013 793-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.04.2013 781-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.05.2013 795-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.06.2013 897-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 177
  • 01.07.2013 1034-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2013 1001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2013 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Апонасенко Василиса актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.