Игорь Алтынов — РНИ 23589

Игорь Алтынов в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Алтынов Игорь Евгеньевич Igor Altynov  Igor Altynov

Получить код информера

Внимание, Рязань!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Рязань.

Подробнее здесь

Алтынов Игорь (Igor Altynov)

  • 01.05.2010 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2010 1446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2010 1376-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.08.2010 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.09.2010 1343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.10.2010 1305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.11.2010 1289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.12.2010 1289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.01.2011 1164-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.02.2011 1147-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.03.2011 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.04.2011 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 109
  • 01.05.2011 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.06.2011 1263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.07.2011 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.08.2011 1148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.09.2011 1111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.10.2011 1108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.11.2011 1098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.12.2011 1071-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.09.2018 1254-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.10.2018 1225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.11.2018 1197-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.12.2018 1188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.01.2019 1478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2019 1474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.03.2019 1468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.04.2019 1430-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.05.2019 1417-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.06.2019 1404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.07.2019 1374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.08.2019 1334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг РТТ, Дарья Зелинская в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.