Полторацкая Анастасия Викторовна — РНИ 236

Анастасия Полторацкая в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Дата рождения: 04.08.1988

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полторацкая Анастасия Викторовна Anastasiya Poltoratskaya  Anastasiya Poltoratskaya

Получить код информера

Anastasiya Poltoratskaya

  • 01.02.2010 77-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2696
  • 01.03.2010 88-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2413
  • 01.04.2010 119-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 1903
  • 01.05.2010 119-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1841
  • 01.06.2010 319-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 664
  • 01.07.2010 438-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 402
  • 01.08.2010 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Медведев Эдвард актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.