Меню
рейтинг в теннисе

Анна Полякова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анна Полякова — РНИ 24519

Анна Полякова в Российском теннисном туре выступает за город Липецк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Полякова Анна Ивановна Anna Polyakova  Anna Polyakova

Получить код информера

Полякова Анна (Anna Polyakova)

  • 01.10.2010 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2010 1845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2010 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2011 1365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2011 1190-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 1275-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2011 1333-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2011 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2011 1125-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.08.2011 1202-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.09.2011 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2011 1305-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2011 1325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2011 1371-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2012 958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.02.2012 1148-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 1175-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2012 1210-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2012 1420-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2012 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 1768-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2012 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2010 786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2010 800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2010 810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2011 320-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2011 278-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2011 396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2011 428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2011 350-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.08.2011 399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.09.2011 417-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.10.2011 461-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2011 486-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2011 520-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2012 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.02.2012 1784-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 1777-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 1765-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2012 1737-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2012 1869-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2012 2046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2012 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2012 2250-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.02.2012 2456-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 2440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 2415-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.05.2012 2373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2012 2533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2012 2692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2012 2645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2012 2597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.