Меню
рейтинг в теннисе

Полина Шишкина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Полина Шишкина — РНИ 24589

Полина Шишкина в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шишкина Полина Валерьевна Polina Shishkina  Polina Shishkina

Получить код информера

Шишкина Полина (Polina Shishkina)

  • 01.11.2010 2142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 2156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 1605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2011 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2011 1782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 1879-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 1780-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2011 1408-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2011 1377-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2011 1329-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.09.2011 1177-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.10.2011 1199-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.11.2011 1273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.12.2011 1315-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.01.2012 913-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.02.2012 926-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.03.2012 927-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.04.2012 948-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.05.2012 1190-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2012 1328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2012 1469-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2012 1878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2012 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2010 1001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2011 413-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2011 440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2011 561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2011 643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 618-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.06.2011 452-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2011 474-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2011 467-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.09.2011 389-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.10.2011 407-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.11.2011 456-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.12.2011 492-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.01.2012 2192-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.02.2012 2180-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.03.2012 2155-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.04.2012 2136-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.05.2012 2348-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2012 2452-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2012 2493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2012 2710-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2012 2754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 1561-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.02.2012 1557-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.03.2012 1534-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.04.2012 1530-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.05.2012 1715-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.06.2012 1797-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2012 1857-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2012 2090-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2012 2147-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.