Меню
рейтинг в теннисе

Даниил Костанов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Даниил Костанов — РНИ 24698

Даниил Костанов в Российском теннисном туре выступает за город Курск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костанов Даниил Романович Daniil Kostanov  Daniil Kostanov

Получить код информера

Костанов Даниил (Daniil Kostanov)

  • 01.12.2010 1610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 1012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1036-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 894-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.05.2011 701-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.06.2011 538-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 65
  • 01.07.2011 300-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.08.2011 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.09.2011 329-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.10.2011 214-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2011 221-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.12.2011 182-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.12.2010 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 2422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 2172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 2167-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 1939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.05.2011 1668-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.06.2011 1387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 65
  • 01.07.2011 978-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.08.2011 978-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.09.2011 964-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.10.2011 776-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2011 790-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.12.2011 712-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.01.2012 494-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.02.2012 456-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.03.2012 459-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.04.2012 365-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 391-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.06.2012 390-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.07.2012 317-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.08.2012 337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.09.2012 307-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 401
  • 01.10.2012 280-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2012 294-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.12.2012 310-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.01.2013 322-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 417
  • 01.02.2013 296-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.03.2013 312-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.04.2013 374-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.05.2013 388-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.06.2013 320-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 400
  • 01.07.2013 325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 390
  • 01.08.2013 358-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 379
  • 01.09.2013 362-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 374
  • 01.10.2013 368-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.11.2013 372-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.12.2013 374-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.01.2014 214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.02.2014 214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.03.2014 218-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.04.2014 236-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.05.2014 241-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.06.2014 263-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 458
  • 01.07.2014 240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 499
  • 01.08.2014 207-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.09.2014 215-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.10.2014 205-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.11.2014 216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.12.2014 218-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.01.2015 166-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.02.2015 171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.03.2015 171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.04.2015 182-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.05.2015 188-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.06.2015 275-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.07.2015 274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.08.2015 344-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.09.2015 351-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.10.2015 503-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.11.2015 510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.12.2015 522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.12.2010 1681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1739-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2011 1530-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2011 1349-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.05.2011 1137-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.06.2011 937-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 65
  • 01.07.2011 634-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.08.2011 639-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.09.2011 635-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 113
  • 01.10.2011 489-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2011 501-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.12.2011 442-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 171
  • 01.01.2012 243-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.02.2012 221-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.03.2012 230-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.04.2012 179-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 190-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.06.2012 195-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.07.2012 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.08.2012 168-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.09.2012 149-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 401
  • 01.10.2012 125-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2012 135-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.12.2012 148-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.01.2013 156-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 417
  • 01.02.2013 108-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.03.2013 122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.04.2013 166-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.05.2013 179-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.06.2013 143-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 400
  • 01.07.2013 156-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 390
  • 01.08.2013 178-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 379
  • 01.09.2013 184-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 374
  • 01.10.2013 189-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.11.2013 194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.12.2013 194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.01.2012 643-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.02.2012 596-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.03.2012 586-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 240
  • 01.04.2012 481-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.05.2012 501-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.06.2012 492-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 291
  • 01.07.2012 404-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.08.2012 415-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.09.2012 371-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 401
  • 01.10.2012 347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.11.2012 355-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.12.2012 367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.01.2013 376-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 417
  • 01.02.2013 419-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.03.2013 433-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.04.2013 496-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.05.2013 503-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.06.2013 428-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 400
  • 01.07.2013 421-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 390
  • 01.08.2013 445-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 379
  • 01.09.2013 441-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 374
  • 01.10.2013 441-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.11.2013 437-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.12.2013 436-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.01.2014 335-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.02.2014 336-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.03.2014 338-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.04.2014 352-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.05.2014 351-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.06.2014 367-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 458
  • 01.07.2014 336-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 499
  • 01.08.2014 293-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.09.2014 293-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.10.2014 285-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.11.2014 292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.12.2014 287-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.01.2015 276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.02.2015 282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.03.2015 282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.04.2015 289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.05.2015 295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.06.2015 384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.07.2015 367-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.08.2015 436-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.09.2015 433-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.10.2015 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.11.2015 566-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.12.2015 566-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.01.2016 590-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.02.2016 598-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.03.2016 603-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.04.2016 586-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.05.2016 593-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.06.2016 777-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.07.2016 735-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.08.2016 603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 279
  • 01.09.2016 897-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.10.2016 888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.11.2016 885-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.12.2016 874-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.01.2017 986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.02.2017 974-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.03.2017 970-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.04.2017 947-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.05.2017 948-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.06.2017 1173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.07.2017 1142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.02.2013 540-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.03.2013 555-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 380
  • 01.04.2013 609-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.05.2013 611-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.06.2013 538-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 400
  • 01.07.2013 517-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 390
  • 01.08.2013 523-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 379
  • 01.09.2013 518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 374
  • 01.10.2013 517-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.11.2013 509-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.12.2013 508-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 376
  • 01.01.2014 468-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.02.2014 465-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.03.2014 461-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 507
  • 01.04.2014 473-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.05.2014 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 477
  • 01.06.2014 476-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 458
  • 01.07.2014 433-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 499
  • 01.08.2014 382-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.09.2014 375-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 595
  • 01.10.2014 361-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.11.2014 363-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.12.2014 360-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 617
  • 01.01.2015 400-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.02.2015 403-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.03.2015 403-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.04.2015 406-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.05.2015 406-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 592
  • 01.06.2015 495-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.07.2015 464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 476
  • 01.08.2015 524-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.09.2015 514-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 419
  • 01.10.2015 646-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.11.2015 645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.12.2015 647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.01.2016 745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.02.2016 744-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.03.2016 739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.04.2016 729-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.05.2016 733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 299
  • 01.06.2016 899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.07.2016 862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.08.2016 721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 279
  • 01.09.2016 1002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.10.2016 983-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.11.2016 977-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.12.2016 960-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.01.2017 1154-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.02.2017 1144-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.03.2017 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.04.2017 1117-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.05.2017 1115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 133
  • 01.06.2017 1344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74
  • 01.07.2017 1300-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 74

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Ксения Агуреева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.