Антон Шестаков — РНИ 24840

Антон Шестаков в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шестаков Антон Александрович Anton Shestakov  Anton Shestakov

Получить код информера

Шестаков Антон (Anton Shestakov)

  • 01.03.2011 1330-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2011 1091-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2011 928-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.06.2011 864-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.07.2011 902-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.08.2011 979-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.09.2011 995-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.10.2011 938-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2011 935-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.12.2011 960-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.01.2012 621-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.02.2012 578-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.03.2012 479-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.04.2012 461-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2012 463-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.06.2012 469-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.07.2012 489-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2012 517-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2012 539-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.10.2012 552-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2012 494-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.12.2012 505-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2013 531-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.02.2013 308-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2013 448-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2013 405-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2013 442-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2013 394-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.07.2013 405-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.08.2013 458-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2013 478-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2013 500-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2013 519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2013 488-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2014 293-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2014 288-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2014 308-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.06.2014 469-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2014 483-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.08.2014 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.09.2014 530-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2014 549-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2014 766-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2014 968-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.03.2011 408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2011 313-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2011 266-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.06.2011 256-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.07.2011 295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.08.2011 337-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.09.2011 351-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 34
  • 01.10.2011 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.11.2011 326-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.12.2011 347-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.01.2012 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.02.2012 97-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.03.2012 71-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.04.2012 69-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.05.2012 74-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.06.2012 82-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.07.2012 95-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2012 110-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2012 119-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.10.2012 129-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2012 107-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.12.2012 113-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 85
  • 01.01.2013 123-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.02.2013 1189-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2013 1394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2013 1283-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2013 1321-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2013 1218-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.07.2013 1196-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.08.2013 1231-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2013 1253-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2013 1257-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2013 1262-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2013 1199-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2014 1122-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.02.2014 1106-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2014 1087-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2014 1098-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 1279-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.06.2014 1290-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2014 1285-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.08.2014 1291-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.09.2014 1301-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2014 1317-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2014 1521-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2014 1693-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.01.2015 1958-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2015 1990-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.03.2015 2439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 2409-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 2386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2013 771-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.03.2013 940-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2013 861-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2013 896-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2013 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.07.2013 815-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.08.2013 857-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.09.2013 877-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.10.2013 891-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2013 903-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.12.2013 854-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2014 723-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.02.2014 709-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.03.2014 696-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.04.2014 718-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 875-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 75
  • 01.06.2014 888-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2014 903-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.08.2014 916-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.09.2014 931-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.10.2014 952-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.11.2014 1132-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.12.2014 1284-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.01.2015 1386-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2015 1421-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.03.2015 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 1788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 1641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2015 1649-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.03.2015 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 1804-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Наира Геворкян в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.