Валерия Болонина — РНИ 24945

Валерия Болонина в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Болонина Валерия Андреевна Valeriya Bolonina  Valeriya Bolonina

Получить код информера

Болонина Валерия (Valeriya Bolonina)

  • 01.01.2011 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2011 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2011 1251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.04.2011 1307-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2011 1282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.06.2011 1101-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2011 1157-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.08.2011 1240-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2011 1279-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2011 1292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2011 1309-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2011 1356-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2012 1087-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2012 1098-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.03.2012 1266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2012 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2012 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2012 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2012 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2012 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2012 2006-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2012 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2011 401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2011 423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2011 313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.04.2011 358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.05.2011 378-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.06.2011 323-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.07.2011 365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.08.2011 418-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.09.2011 439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.10.2011 456-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.11.2011 479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2011 513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2012 2420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2012 2402-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.03.2012 2580-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2012 2548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2012 2924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2012 2873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2012 2826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2012 2774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2012 2711-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2012 2672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 1751-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.02.2012 1740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.03.2012 1897-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2012 1872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2012 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2012 2196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2012 2175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2012 2154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2012 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2012 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.