Елизавета Доля — РНИ 25045

Елизавета Доля в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Доля Елизавета Николаевна Elizaveta Dolya  Elizaveta Dolya

Получить код информера

Доля Елизавета (Elizaveta Dolya)

  • 01.02.2011 2659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 2339-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.04.2011 2335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 2323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 2274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2011 2238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2011 2246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2011 2217-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2011 1809-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.11.2011 1801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.12.2011 1788-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.01.2012 2076-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.02.2012 2352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2012 2333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2012 2311-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2012 2275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2012 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2012 2195-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2012 2177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2012 2146-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.04.2011 1517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 1446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2011 1376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2011 1340-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2011 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2011 1116-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.11.2011 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.12.2011 1064-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.01.2012 1473-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.02.2012 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2012 1558-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2012 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2012 1494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2012 1471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2012 1399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2012 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2012 1289-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.04.2011 1762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.05.2011 1729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.06.2011 1692-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.07.2011 1625-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.08.2011 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.09.2011 1541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 24
  • 01.10.2011 1316-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.11.2011 1301-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.12.2011 1270-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.01.2012 1680-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 37
  • 01.02.2012 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2012 1816-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2012 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2012 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2012 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2012 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2012 1608-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2012 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Оксана Селехметьева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.