Андрей Степанченко — РНИ 25319

Андрей Степанченко в Российском теннисном туре выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Степанченко Андрей Александрович Andrey Stepanchenko  Andrey Stepanchenko

Получить код информера

Степанченко Андрей (Andrey Stepanchenko)

  • 01.05.2011 1407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2011 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2011 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2011 1326-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2011 1356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2011 1378-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2011 1409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2011 950-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2012 668-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2012 667-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2012 693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.04.2012 837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2012 1012-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2012 1042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 1080-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 942-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.09.2012 963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2012 997-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1017-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 1635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2011 2415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2011 2102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2011 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2011 2074-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2011 2045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2011 2026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2011 2020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2011 1587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2012 1629-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2012 1611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2012 1627-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.04.2012 1779-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2012 1952-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2012 1942-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 1905-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 1723-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.09.2012 1702-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2012 1710-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1685-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 2131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 2361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 2343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 2331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 2309-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 2309-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 2290-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2011 1753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2011 1501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.07.2011 1502-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2011 1516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2011 1497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2011 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2011 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2011 1160-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.01.2012 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.02.2012 1116-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.03.2012 1136-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.04.2012 1260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.05.2012 1401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.06.2012 1403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 1392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.08.2012 1268-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.09.2012 1266-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2012 1272-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2012 1252-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.12.2012 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2013 1638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2013 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2013 1796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2013 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2013 1729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2013 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.07.2013 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Анастасия Сысоева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.