Меню
рейтинг в теннисе

Яна Ахапкина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Яна Ахапкина — РНИ 25399

Яна Ахапкина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ахапкина Яна Дмитриевна Yana Akhapkina  Yana Akhapkina

Получить код информера

Ахапкина Яна (Yana Akhapkina)

  • 01.05.2011 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2011 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2011 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 2121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2011 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2011 2139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2011 2164-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2011 2182-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 1606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2012 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2012 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2012 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2011 705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2011 752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2011 813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2011 893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2011 909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2011 933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2011 960-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2012 386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2012 436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2012 495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2012 569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Алевтина Ибрагимова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.