Анастасия Шрамко — РНИ 25486

Анастасия Шрамко в Российском теннисном туре выступает за город Барнаул.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шрамко Анастасия Юрьевна Anastasiya Shramko  Anastasiya Shramko

Получить код информера

Шрамко Анастасия (Anastasiya Shramko)

  • 01.03.2011 1826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2011 1928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2011 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2011 2074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2011 2152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2011 2207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2011 2221-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2011 2224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2011 2247-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2011 2259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2012 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2012 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2011 2969-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2011 2960-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2011 2969-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2011 2926-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2011 2874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2011 2845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2011 2803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2011 2759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2011 2737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2011 2691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2012 3056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2012 3045-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.03.2011 2228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2011 2235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2011 2248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2011 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2011 2191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2011 2186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.09.2011 2169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.10.2011 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.11.2011 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.12.2011 2109-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2012 2317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.02.2012 2316-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Сарксян Даниил рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.