Реналь Ильясов — РНИ 25580

Реналь Ильясов в Российском теннисном туре выступает за город Одинцово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ильясов Реналь Рафаэлевич Renal Ilyasov  Renal Ilyasov

Получить код информера

Ильясов Реналь (Renal Ilyasov)

  • 01.04.2011 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 1507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2011 1521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2011 1616-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2011 1135-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2011 1167-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2011 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2011 786-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.12.2011 882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2011 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 1814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2011 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2011 1782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2011 1372-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2011 1360-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2011 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2011 1072-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.12.2011 1126-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.01.2012 999-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.02.2012 1003-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.03.2012 966-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.04.2012 1001-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2012 863-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.06.2012 572-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.07.2012 519-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.08.2012 460-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.09.2012 483-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.10.2012 497-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.11.2012 457-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.12.2012 474-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.01.2013 396-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.02.2013 296-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.03.2013 251-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.04.2013 262-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 248
  • 01.05.2013 265-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.06.2013 215-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.07.2013 216-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.08.2013 193-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.09.2013 150-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.10.2013 160-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.11.2013 118-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.12.2013 128-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.04.2011 2573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 2482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2011 2409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2011 2399-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2011 1907-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.09.2011 1884-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2011 1714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.11.2011 1489-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.12.2011 1543-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.01.2012 1478-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.02.2012 1469-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.03.2012 1424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.04.2012 1454-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2012 1265-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.06.2012 882-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.07.2012 795-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.08.2012 721-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.09.2012 751-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.10.2012 765-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.11.2012 716-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.12.2012 734-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.01.2013 632-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.02.2013 567-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.03.2013 499-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.04.2013 506-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 248
  • 01.05.2013 501-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.06.2013 428-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.07.2013 417-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.08.2013 380-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.09.2013 314-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.10.2013 326-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.11.2013 268-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.12.2013 273-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.01.2014 168-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.02.2014 173-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.03.2014 138-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 703
  • 01.04.2014 116-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 776
  • 01.05.2014 100-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 835
  • 01.06.2014 106-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 818
  • 01.07.2014 115-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 797
  • 01.08.2014 123-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2014 132-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.10.2014 151-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.11.2014 154-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.12.2014 161-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.01.2015 124-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.02.2015 131-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.03.2015 200-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 540
  • 01.04.2015 379-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 343
  • 01.05.2015 491-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 273
  • 01.06.2015 594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.07.2015 734-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.08.2015 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2012 1334-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.02.2012 1317-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 53
  • 01.03.2012 1287-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 57
  • 01.04.2012 1284-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 54
  • 01.05.2012 1152-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 73
  • 01.06.2012 869-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.07.2012 782-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 136
  • 01.08.2012 711-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.09.2012 718-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 159
  • 01.10.2012 725-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 163
  • 01.11.2012 686-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.12.2012 697-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 179
  • 01.01.2013 612-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.02.2013 690-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.03.2013 624-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.04.2013 626-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 248
  • 01.05.2013 612-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.06.2013 539-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.07.2013 514-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.08.2013 467-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.09.2013 396-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.10.2013 400-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.11.2013 338-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.12.2013 340-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.01.2014 286-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.02.2014 288-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.03.2014 236-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 703
  • 01.04.2014 204-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 776
  • 01.05.2014 179-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 835
  • 01.06.2014 186-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 818
  • 01.07.2014 188-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 797
  • 01.08.2014 191-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2014 191-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.10.2014 210-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.11.2014 211-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.12.2014 216-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.01.2015 217-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.02.2015 222-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.03.2015 317-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 540
  • 01.04.2015 498-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 343
  • 01.05.2015 600-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 273
  • 01.06.2015 693-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.07.2015 787-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.08.2015 1298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2013 795-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 221
  • 01.03.2013 730-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.04.2013 727-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 248
  • 01.05.2013 702-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 254
  • 01.06.2013 639-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.07.2013 606-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 306
  • 01.08.2013 549-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 349
  • 01.09.2013 474-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.10.2013 479-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 433
  • 01.11.2013 425-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.12.2013 418-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 510
  • 01.01.2014 402-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.02.2014 402-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 584
  • 01.03.2014 342-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 703
  • 01.04.2014 303-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 776
  • 01.05.2014 261-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 835
  • 01.06.2014 270-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 818
  • 01.07.2014 272-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 797
  • 01.08.2014 263-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2014 260-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.10.2014 282-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.11.2014 281-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.12.2014 284-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 778
  • 01.01.2015 325-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.02.2015 329-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 727
  • 01.03.2015 442-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 540
  • 01.04.2015 628-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 343
  • 01.05.2015 715-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 273
  • 01.06.2015 793-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 223
  • 01.07.2015 861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 173
  • 01.08.2015 1301-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.