Ирина Севрюкова — РНИ 25629

Ирина Севрюкова в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Севрюкова Ирина Викторовна Irina Sevryukova  Irina Sevryukova

Получить код информера

Севрюкова Ирина (Irina Sevryukova)

  • 01.04.2011 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2011 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2011 1469-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2011 1533-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2011 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2011 1508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.10.2011 1534-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.11.2011 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.12.2011 1588-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.01.2012 1137-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.02.2012 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 1174-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 1417-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2012 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2012 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2012 1915-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2012 1953-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2011 520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2011 611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2011 493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2011 554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2011 622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2011 572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.10.2011 594-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.11.2011 605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.12.2011 636-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.01.2012 1800-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.02.2012 1794-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 1785-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 1998-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2012 2192-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2012 2170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2012 2150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2012 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2012 2480-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.02.2012 2466-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2012 2448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.04.2012 2690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2012 2885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2012 2847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2012 2801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2012 2754-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Анна Седышева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.