Меню
рейтинг в теннисе

Элина Пономаренко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Элина Пономаренко — РНИ 25748

Элина Пономаренко в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пономаренко Элина Владимировна Elina Ponomarenko  Elina Ponomarenko

Получить код информера

Пономаренко Элина (Elina Ponomarenko)

  • 01.05.2011 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2011 1045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.08.2011 893-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2011 733-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.10.2011 752-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.11.2011 708-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.12.2011 730-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.01.2012 456-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2012 464-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2012 436-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 459-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2012 488-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.06.2012 604-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2012 793-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.08.2012 900-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.09.2012 1193-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2012 968-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.11.2012 1083-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.12.2012 1229-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2013 1260-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2011 2899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 2655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2011 2008-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.08.2011 1792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2011 1582-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.10.2011 1598-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.11.2011 1529-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.12.2011 1532-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.01.2012 1531-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2012 1526-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2012 1457-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 1457-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2012 1466-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.06.2012 1576-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2012 1755-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.08.2012 1821-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.09.2012 2069-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2012 1832-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.11.2012 1905-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.12.2012 2006-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2013 2006-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.02.2013 2346-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2013 1930-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.04.2013 1921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.05.2013 1927-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.06.2013 2019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2013 1999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2013 1999-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.09.2013 2246-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2013 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2013 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2013 2188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2014 2368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2014 2139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2014 2613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2014 2600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2014 2599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 2570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 2558-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 2586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 2535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 2528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 2518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 2476-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 2731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2011 2179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 1954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2011 1439-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.08.2011 1275-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.09.2011 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.10.2011 1142-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.11.2011 1095-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.12.2011 1108-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.01.2012 1005-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2012 1008-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2012 952-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.04.2012 963-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.05.2012 973-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.06.2012 1078-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2012 1229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.08.2012 1299-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.09.2012 1535-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.10.2012 1336-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.11.2012 1410-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 36
  • 01.12.2012 1506-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.01.2013 1515-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.02.2013 1731-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2013 1380-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.04.2013 1379-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.05.2013 1398-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.06.2013 1491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2013 1480-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2013 1494-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.09.2013 1722-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2013 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2013 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2013 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2014 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2014 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2014 1947-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2014 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2014 1943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1971-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2013 1874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2013 1626-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.04.2013 1607-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.05.2013 1569-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 39
  • 01.06.2013 1598-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.07.2013 1570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.08.2013 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 34
  • 01.09.2013 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2013 1578-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2013 1567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2013 1534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2014 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2014 1766-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2014 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2014 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2014 1930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 2083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2014 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2014 1577-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 29
  • 01.03.2014 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2014 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2014 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2014 1631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2014 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1436-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 1808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.