Меню
рейтинг в теннисе

Александра Гладенкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александра Гладенкова — РНИ 25810

Александра Гладенкова в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гладенкова Александра Андреевна Aleksandra Gladenkova  Aleksandra Gladenkova

Получить код информера

Гладенкова Александра (Aleksandra Gladenkova)

  • 01.04.2011 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2011 1469-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2011 1500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2011 1560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.08.2011 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2011 1694-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.10.2011 1713-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2011 1735-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2011 1769-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.04.2011 2866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2011 2602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2011 2565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2011 2512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.08.2011 2493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2011 2475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.10.2011 2447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2011 2444-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2011 2424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2012 2684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2012 2668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2012 2888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2012 2856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2011 2142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2011 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.06.2011 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.07.2011 1859-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.08.2011 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.09.2011 1865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.10.2011 1853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.11.2011 1861-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.12.2011 1855-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.01.2012 1970-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2012 1965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2012 2169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2012 2148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2012 2019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.02.2012 2000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2012 2086-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2012 2055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, София Лебедева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.