Лебедев Илья Андреевич — РНИ 2588

Илья Лебедев в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лебедев Илья Андреевич Ilya Lebedev  Ilya Lebedev

Получить код информера

Ilya Lebedev

  • 01.02.2010 1227-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 2. Очки: 76
  • 01.03.2010 1662-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1648-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2010 1623-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2010 1613-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.07.2010 1550-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2010 1521-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 1. Очки: 0
  • 01.09.2010 1337-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.10.2010 1158-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.11.2010 1151-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.12.2010 1159-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.01.2011 1442-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.02.2011 1422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.03.2011 1400-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 60
  • 01.04.2011 1265-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.05.2011 1253-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.06.2011 1201-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.07.2011 1147-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.08.2011 1102-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 80
  • 01.09.2011 1471-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2011 1448-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2011 1425-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2011 1381-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2012 1686-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2012 1671-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2012 1493-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2012 1639-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2012 1612-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2012 1604-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.07.2012 1510-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2012 1483-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2012 1418-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2012 1391-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2012 1371-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2012 1364-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2013 1339-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2013 1675-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2013 1839-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2013 1810-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2013 1768-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2013 1755-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2013 1562-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2013 1508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2013 1435-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2013 1386-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2013 1347-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2013 1311-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2014 1662-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2014 1646-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2014 1487-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.04.2014 278-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 830
  • 01.05.2014 263-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 830
  • 01.06.2014 277-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 3. Очки: 810
  • 01.07.2014 150-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1308
  • 01.08.2014 149-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1308
  • 01.09.2014 140-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 1348
  • 01.10.2014 68-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.11.2014 71-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.12.2014 70-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.01.2015 69-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.02.2015 68-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.03.2015 67-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2391
  • 01.04.2015 122-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1601
  • 01.05.2015 117-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1601
  • 01.06.2015 116-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 1548
  • 01.07.2015 74-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 2038
  • 01.08.2015 77-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 5. Очки: 2018
  • 01.09.2015 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 4. Очки: 1998
  • 01.10.2015 246-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 3. Очки: 955
  • 01.11.2015 238-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 4. Очки: 975
  • 01.12.2015 242-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 4. Очки: 975
  • 01.01.2016 257-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 4. Очки: 975
  • 01.02.2016 159-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 5. Очки: 1360
  • 01.03.2016 99-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 6. Очки: 1745
  • 01.04.2016 71-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 2150
  • 01.05.2016 75-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 2150
  • 01.06.2016 101-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 1765
  • 01.07.2016 169-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1235
  • 01.08.2016 88-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 2025
  • 01.09.2016 87-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 2025
  • 01.10.2016 93-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 2025
  • 01.11.2016 99-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 2005
  • 01.12.2016 103-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 2005
  • 01.01.2017 103-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 2005
  • 01.02.2017 142-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 7. Очки: 1620
  • 01.03.2017 39-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4811
  • 01.04.2017 311-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 830
  • 01.05.2017 312-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 4. Очки: 830
  • 01.06.2017 320-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 810
  • 01.07.2017 148-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 2. Очки: 1580
  • 01.08.2017 1465-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 40
  • 01.09.2017 1652-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2017 1609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2017 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Аншба Амина актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.