Меню
рейтинг в теннисе

Софья Астафурова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Софья Астафурова — РНИ 26090

Софья Астафурова в Российском теннисном туре выступает за город Кемерово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Астафурова Софья Эдуардовна Sofya Astafurova  Sofya Astafurova

Получить код информера

Астафурова Софья (Sofya Astafurova)

  • 01.05.2011 1474-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2011 1421-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2011 1481-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2011 1554-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2011 1599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.10.2011 1618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.11.2011 1557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.12.2011 1590-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2012 1074-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.02.2012 1081-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.03.2012 1099-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.04.2012 1348-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2012 1588-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2012 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2012 1856-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2012 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2012 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2012 1929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2012 2091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2012 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2011 466-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2011 463-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2011 529-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2011 587-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2011 621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.10.2011 639-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.11.2011 607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.12.2011 637-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2012 2396-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.02.2012 2379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.03.2012 2361-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.04.2012 2618-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2012 2749-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2012 2814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2012 2765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2012 2717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2012 2658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2012 2626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2012 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2012 2601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2012 1731-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.02.2012 1720-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.03.2012 1709-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.04.2012 1931-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2012 2061-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.06.2012 2138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2012 2115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2012 2097-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2012 2055-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2012 2036-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2012 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2012 2046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.