Меню
рейтинг в теннисе

Арина Черненькая рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Арина Черненькая — РНИ 26128

Арина Черненькая в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черненькая Арина Олеговна Arina Chernenkaya  Arina Chernenkaya

Получить код информера

Черненькая Арина (Arina Chernenkaya)

  • 01.12.2011 1748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2012 1269-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2012 1280-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2012 1292-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2012 1312-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 1398-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 1447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2012 1516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2012 1525-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2012 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2012 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2011 2398-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2012 2651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2012 2632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2012 2615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2012 2584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 2541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 2514-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 2470-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2012 2448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2012 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2012 2385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2012 2496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2011 1830-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.01.2012 1946-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.02.2012 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.03.2012 1928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.04.2012 1904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.05.2012 1875-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2012 1853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2012 1837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2012 1843-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2012 1824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2012 1811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2012 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.