Меню
рейтинг в теннисе

Илья Скобелев рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Илья Скобелев — РНИ 26158

Илья Скобелев в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Скобелев Илья Анатольевич Ilya Skobelev  Ilya Skobelev

Получить код информера

Скобелев Илья (Ilya Skobelev)

  • 01.07.2011 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 956-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2011 820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.10.2011 716-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2011 613-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.12.2011 642-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.07.2011 1911-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 1227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2011 1102-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.10.2011 1029-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2011 922-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.12.2011 945-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.01.2012 845-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 855-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.03.2012 854-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.04.2012 540-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.05.2012 421-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2012 331-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.07.2012 345-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.08.2012 376-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.09.2012 310-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.10.2012 313-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2012 245-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.12.2012 227-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.01.2013 235-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.02.2013 149-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.03.2013 166-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.04.2013 163-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2013 186-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.06.2013 196-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.07.2013 189-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2013 204-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.09.2013 216-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.10.2013 228-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.11.2013 224-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 233-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.07.2011 2529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2011 1720-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2011 1551-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 45
  • 01.10.2011 1437-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.11.2011 1314-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.12.2011 1325-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.01.2012 1279-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 1282-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.03.2012 1276-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.04.2012 849-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.05.2012 703-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2012 576-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.07.2012 574-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.08.2012 617-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.09.2012 527-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.10.2012 535-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2012 437-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.12.2012 416-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.01.2013 426-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.02.2013 367-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.03.2013 384-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.04.2013 370-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2013 396-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.06.2013 403-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.07.2013 378-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2013 394-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.09.2013 402-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.10.2013 419-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.11.2013 412-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 427-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.01.2014 357-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2014 359-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.03.2014 358-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.04.2014 309-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.05.2014 251-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.06.2014 231-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.07.2014 221-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2014 219-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 565
  • 01.09.2014 204-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.10.2014 167-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.11.2014 183-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.12.2014 162-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.01.2015 113-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.02.2015 116-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.03.2015 121-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.04.2015 119-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 799
  • 01.05.2015 123-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 800
  • 01.06.2015 114-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.07.2015 111-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.08.2015 103-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.09.2015 101-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 973
  • 01.10.2015 107-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.11.2015 94-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1064
  • 01.12.2015 100-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1044
  • 01.01.2012 1217-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.02.2012 1201-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.03.2012 1191-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 69
  • 01.04.2012 876-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.05.2012 763-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2012 647-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.07.2012 613-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 196
  • 01.08.2012 637-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 195
  • 01.09.2012 562-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.10.2012 567-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 241
  • 01.11.2012 478-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 299
  • 01.12.2012 453-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.01.2013 462-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.02.2013 494-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.03.2013 511-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.04.2013 493-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2013 510-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.06.2013 509-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.07.2013 474-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2013 478-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.09.2013 475-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.10.2013 483-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.11.2013 470-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 476-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.01.2014 499-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2014 496-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.03.2014 484-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.04.2014 428-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.05.2014 361-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.06.2014 334-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.07.2014 315-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2014 307-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 565
  • 01.09.2014 281-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.10.2014 236-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.11.2014 257-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.12.2014 217-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.01.2015 201-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.02.2015 204-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.03.2015 210-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.04.2015 205-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 799
  • 01.05.2015 206-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 800
  • 01.06.2015 190-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.07.2015 185-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.08.2015 167-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.09.2015 167-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 973
  • 01.10.2015 173-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.11.2015 152-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1064
  • 01.12.2015 162-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1044
  • 01.01.2016 145-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.02.2016 145-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.03.2016 151-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1014
  • 01.04.2016 147-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 989
  • 01.05.2016 173-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 940
  • 01.06.2016 173-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 956
  • 01.07.2016 256-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 698
  • 01.08.2016 349-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 539
  • 01.09.2016 644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 249
  • 01.10.2016 1065-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 84
  • 01.11.2016 1057-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 84
  • 01.12.2016 824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.01.2017 913-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.02.2017 904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.03.2017 896-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.04.2017 888-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.05.2017 1213-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.06.2017 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.07.2017 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.08.2017 765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.09.2017 762-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.10.2017 763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.11.2017 758-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.12.2017 901-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.02.2013 610-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.03.2013 623-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.04.2013 605-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2013 615-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.06.2013 616-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 329
  • 01.07.2013 572-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2013 559-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.09.2013 554-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.10.2013 556-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 333
  • 01.11.2013 534-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 531-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.01.2014 634-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.02.2014 634-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.03.2014 619-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 325
  • 01.04.2014 557-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.05.2014 470-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.06.2014 433-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 512
  • 01.07.2014 411-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 528
  • 01.08.2014 397-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 565
  • 01.09.2014 361-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.10.2014 312-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.11.2014 330-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.12.2014 286-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.01.2015 307-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.02.2015 311-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.03.2015 318-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 775
  • 01.04.2015 305-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 799
  • 01.05.2015 301-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 800
  • 01.06.2015 281-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.07.2015 268-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 862
  • 01.08.2015 238-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 939
  • 01.09.2015 238-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 973
  • 01.10.2015 243-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 963
  • 01.11.2015 219-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1064
  • 01.12.2015 228-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1044
  • 01.01.2016 231-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.02.2016 233-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1048
  • 01.03.2016 235-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1014
  • 01.04.2016 229-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 989
  • 01.05.2016 265-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 940
  • 01.06.2016 264-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 956
  • 01.07.2016 362-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 698
  • 01.08.2016 460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 539
  • 01.09.2016 755-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 249
  • 01.10.2016 1171-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 84
  • 01.11.2016 1158-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 84
  • 01.12.2016 917-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.01.2017 1096-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.02.2017 1087-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.03.2017 1114-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.04.2017 1067-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.05.2017 1384-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.06.2017 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.07.2017 1317-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 70
  • 01.08.2017 908-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.09.2017 884-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.10.2017 874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.11.2017 867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 193
  • 01.12.2017 1004-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.01.2018 1198-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.02.2018 1192-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.03.2018 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.04.2018 1145-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.05.2018 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.06.2018 1094-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 123
  • 01.07.2018 1698-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 1613-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Полина Павлова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.